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Survivre à laction de grâce avec une famille dysfonctionnelle

Survivre à laction de grâce avec une famille dysfonctionnelle

Thanksgiving est une chance de passer du temps avec la famille et les amis, et il est l'excuse parfaite pour suralimenter tarte, mais pour beaucoup d'entre nous, il est également un jour férié au cours de laquelle nous sommes obligés de composer avec les comportements toxiques des personnes qui nous intéressent. Il est assez difficile de mettre en place un contrôle mère ou un oncle Frank agressive politique lorsque vous êtes célibataire et sans enfant, mais une fois que vous devenez un parent, protéger vous et vos enfants peut sembler un défi presque insurmontable.

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De nombreux parents ont des parents qui sont en désaccord avec la façon dont ils élever leurs enfants. Que ce soit une tante qui refuse de croire que votre enfant a vraiment une allergie au gluten ou une grand-mère dominatrice qui rompt délibérément vos règles, il peut être difficile d'affirmer votre autorité parentale et de garder vos limites pour vos enfants en échec tout en conservant un cadre paisible, image parfaite rassemblement Thanksgiving.

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« Il est très difficile dans notre culture à l'Action de grâces », explique le Dr Jephté Tausig-Edwards, un psychologue clinique basé à Manhattan. « Vous avez ce beau dessin Norman Rockwell du samedi soir Postthat montre la famille réunie autour de la table et les amis de tout le monde avec tout le monde. Et bien, nous sommes liés aux gens, mais cela ne signifie pas toujours que nous obtenons avec eux. »

Vous ne pouvez pas contrôler le comportement des autres, mais il y a des façons de rendre les vacances moins stressant pour vous et vos enfants. Voici quelques-uns des meilleurs conseils « du Dr Jeph » sur la façon de traiter des amis et des membres de la famille qui n'arrêtent pas interférer avec la façon dont vous parent.

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1. Faire un plan pour aborder les questions spécifiques à l'avance

Si vous avez des désaccords sur le rôle parental en cours avec un membre de la famille, les chances sont que vous savez ce qui arrive bien avant d'arriver à la table du dîner. La crainte pure de ces interactions pourrait vous donner des terreurs nocturnes dans les semaines qui ont précédé jour de la Turquie, mais ils sont aussi une chance de vous préparer et de vos enfants pour ce qui est sur le point de descendre. « Vous pouvez certainement modifier votre comportement et bien penser ce que vous voulez faire pour régler les conflits à l'avance », explique le Dr Jeph. « Par exemple, vous pouvez dire quelque chose à votre enfant comme, je sais grand-mère veut toujours vous donner du lait, mais elle ne vous savez qu'elle comprend pas que vous avez une intolérance au lactose. Va offrir du lait, alors s'il vous plaît de dire, 'non, merci.'"

De toute évidence, les jeunes enfants ne peuvent pas exprimer ce genre de réponses, mais les enfants de 6 ans ou plus peuvent certainement être mis à contribution pour aider dans leurs propres soins et de faire respecter les règles.

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2. Restez calme, même si vous vous sentez fait honte ou manqué de respect

« Avec beaucoup de choses, le poids moins vous donner, moins d'importance à votre enfant donnera aussi bien », explique le Dr Jeph. Par exemple, si un grand-parent se flustered parce que votre enfant a une mauvaise note à l'école, a oublié d'utiliser les bonnes manières ou utilise encore une sucette à l'âge de 3, il est OK pour faire la lumière de celui-ci et de diffuser la situation d'une manière positive. Dr. Jeph conseille, « Vous pouvez toujours regarder votre enfant et dire:« est-ce pas grand-mère étant un peu ridicule en ce moment? Vous pouvez cligner ou transformer en quelque sorte dans une petite blague, parce que si vous réagissez comme, « Comment vous pouvez dire ça? Vous saper mon autorité parentale, » comme il est une menace réelle, votre enfant va absorber et prendre ce que grand-mère et grand-père disent plus au sérieux aussi. »

3. Ne hésitez pas à rediriger les conversations inappropriées

Parfois, les gens manquent de respect de vos limites en étant simplement inappropriée devant vos enfants. Action de grâce, en particulier, il est susceptible d'être un débat politique intense, et il peut mal tourner sacrément rapidement. « Si quelqu'un veut parler de sexe, de la politique ou la religion et être très conflictuel, vous pouvez toujours rediriger », explique le Dr Jeph. « Vous pouvez dire:« Vous savez, nous avons de jeunes enfants ici. Peut-être que nous pouvons parler d'autre chose. »

Si elles ne sont pas prête à la redirection, vous pouvez aussi dire au membre de la famille que vous êtes intéressé à discuter de ce dont ils parlent, mais vous voulez le faire sans public. Si les choses vont vraiment au sud, il est aussi OK pour vous excuser et votre enfant. Dit le Dr Jeph, « Vous n'êtes pas enchaînée à la table, et si les choses sont très mal à l'aise, cela peut vouloir dire qu'il est temps de prendre une pause. »

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4. Soyez honnête avec vos enfants sur ce qui se passe

Les grands-parents, tantes, oncles et autres parents sont des chiffres importants dans la vie de nos enfants. Nous ne voulons jamais empoisonner nos enfants contre les gens, mais parfois nous devons reconnaître qu'il ya un conflit. Par exemple, si vous avez un membre de la famille qui boit trop et devient belliqueux et effrayant à la table de Thanksgiving et refuse de manière fiable à changer leurs habitudes, vous ne voulez pas faire semblant qu'il ne se produit pas. « Les enfants vont mettre les pièces ensemble », explique le Dr Jeph. « Vous ne devez pas faire une grosse affaire à ce sujet. Vous pouvez simplement dire:« Tante Polly est un peu bouleversée à l'Action de grâces, et puis allez dans une autre pièce. Quand ils sont plus âgés, vous pouvez dire: « Votre tante ne ont trop de vin. Ce n'est pas une bonne idée, mais elle ne veut pas arrêter, quand elle aura comme ça, nous allons prendre une pause «.

Quoi que vous fassiez, ne mentent pas. « Comme un de mes mentors a dit:« En ce qui concerne les enfants vont, ils ne sont pas stupides, ils sont juste plus petits que nous sommes, » explique le Dr Jeph. « Vous ne voulez pas balayer les choses sous le tapis, car cela réduit votre crédibilité en tant que parent. »

5. Ne pas avoir peur de définir et de faire respecter des limites fermes

Il est pas toujours facile de confronter les gens que vous aimez. Si vous avez une bonne relation avec quelqu'un qui traversant vos limites ou de se comporter de façon inappropriée autour de vos enfants, vous pouvez essayer de leur parler calmement et en privé. Mais si parler est pas une option, il faut parfois prendre des mesures plus décisives. Si quelqu'un juste ne reçoit pas que vous êtes mal à l'aise avec la façon dont ils se rapportent à votre enfant, il est OK pour limiter le temps qu'ils passent ensemble, assurez-vous qu'ils sont seulement autour de votre enfant lorsque vous êtes présent ou même faire d'autres plans pour Action de grâces. « Si quelqu'un est très ancré dans leur comportement et ne souhaitent vraiment pas changer, nous ne pouvons pas les faire changer », explique le Dr Jeph. « Il est OK pour vous pardonner et de vous donner la permission de fixer des limites claires. L'essentiel est que, en tant que parents, la sécurité et le bien-être de nos enfants est primordiale. »

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