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Les nouvelles règles pour le nettoyage avec les enfants

Les nouvelles règles pour le nettoyage avec les enfants

Beaucoup de parents luttent jour après jour pour garder leurs enfants - et les environs de leurs enfants - propre. Pas un jour ne passe sans que nous ne voyons pas une publicité à garder vos comptoirs impeccable et tuer 99,9 pour cent de toutes les bactéries sur vos surfaces ménagères. Ensuite, il y a la nécessité constante de prendre un gant de toilette sur le visage de votre enfant et les mains - parce que, bien sûr, vit bactéries là! Oh, et il ne faut pas oublier que nous devons nous assurer qu'ils mangent trop propre. Ou est-ce que nous?

Les bonnes nouvelles: Non, nous ne sommes pas. Je ne dis pas d'abandonner toute l'hygiène moderne. Je suggère que en tant que culture, nous sommes devenus trop propres.

Les chercheurs en Nouvelle-Zélande foundthat l'habitude de désinfectante est pas vraiment aider les enfants à rester en bonne santé. Dans une étude avec deux groupes d'étudiants, un groupe a été demandé d'ajouter désinfectant pour les mains à leur routine et l'autre en tenir à se laver les mains régulièrement. Les résultats ont montré que la main ne désinfectante pas ajouter des avantages pour les enfants, et le taux d'absentéisme était le même pour les deux groupes; ils sont restés à la maison malade de l'école aussi souvent. Comment ça?

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Comment « vert » de votre grossesse

Que vous identifier en tant que maman paresseux ou non, lisez la suite pour obtenir un hack, astuce ou tout simplement une nouvelle idée de la façon d'aider à prendre soin de vos petits en matière de nettoyage. Pourquoi ne pas jeter les vieilles « règles » pour ceux qui non seulement rendent la vie plus facile, mais pourrait en fait le rendre plus sain aussi?

Mains propres

  • Vieille règle: Utilisez Désinfectant pour les mains! Ne partez pas sans elle! Utilisez chaque fois que vous ne pouvez pas se laver les mains, ou l'utiliser en plus de laver avec du savon et de l'eau.
  • Nouvelle règle: Swap désinfectants pour les mains avec des essuie-mains naturel. Eh oui, les lingettes ne sont pas seulement pour les repas bâclée que vous mangez avec vos mains. Assainissants sont dures et tuer les bonnes bactéries sur notre peau, en laissant sécher et dépouillé. Lingettes à base d'eau, d'autre part, sont efficaces pour une raison. L'acte physique de lavage permet d'éliminer la saleté et les bactéries pathogènes indésirables. Assurez-vous de choisir des lingettes non antibactériennes, et vous êtes bon pour aller.
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Propre manger

  • Old règle: Stock sur des collations préemballées et les packs de 100 calories pour le déjeuner facile et préparation de collation.
  • Nouvelle règle: Bien sûr, les aliments préemballés sont super pratique, mais ils sont aussi coûteux et souvent insalubres. Au lieu de cela, offrir aux enfants Parfaits de yaourt maison avec des fruits, des noix et du miel, ou ajouter des cubes de fromage savoureux pour un nouveau tour. L'amour des collations salées? Swap sur puces et échange dans les marinades: lacto-fermentation vos concombres, des carottes ou des haricots verts est plus facile que vous pourriez penser. Les recettes vont des ridiculement facile (seulement légumes, eau et sel casher) à la tout simplement facile (si vous voulez quelques épices). Bottom line: Si vous pouvez remplir un pot avec de l'eau, le sel et les légumes, cela pourrait bien être votre nouvelle chose préférée. Vos enfants auront leurs ventres en bonne forme avec tout ce que les bonnes bactéries et garder leur esprit pointu en direction claire des aliments transformés sucrés.
En savoir plus: faire la grossesse « Règles » Really Matter?

Maison propre

  • Vieille règle: tout Désinfecter! Utilisez l'eau de Javel pour tuer 99,9 pour cent des bactéries et des germes!
  • Nouvelle règle: Avec moins de temps (ou la motivation) à nettoyer, il est facile de recourir à l'utilisation de produits avec l'eau de Javel, car elle promet de faire le travail en détruisant tout sur son passage. Mais comment vous sentez-vous quand vous respirez ces fumées dans? Pas bon, non? Scrap les produits chimiques agressifs pour des solutions plus naturelles et moins nocives. Le vinaigre blanc est super pas cher et efficace pour tout nettoyage de vos comptoirs à vos planchers et les fenêtres. Ne pas comme l'odeur? Concocter un lot facile de l'eau distillée cleanerwith, hamamélis et certains de vos parfums préférés d'huiles essentielles pour une fraction minuscule du coût de la substance chimique dure. Il est non toxique andsparkling propre.

Habitudes propres

  • Vieille règle: Venez à la maison à droite et frapper les livres!
  • Nouvelle règle: Swap sur les devoirs obligatoires après l'école et / ou le temps corvée pour le temps en plein air obligatoire. Oui vraiment. Avec moins de l'école timeat évidement, il est important plus que jamais pour obtenir vos enfants hors de la maison. Faire du sport, de détente et de lecture dans l'air frais ou de prendre le chien pour une promenade - juste passer du temps à l'extérieur sans interface avec l'électronique est un moyen pour aider à dégager l'esprit et de préparation pour une nuit productive des devoirs et le déroulement de sommeil une bonne nuit. De plus, laisser les enfants deviennent un peu sale est une bonne chose. Dr. Maya Shetreat-Klein explique dans son livre une alimentation saine, Gut santé, enfants heureux Childthat qui sont exposés à des environnements moins stériles - comme vous le savez, l'extérieur - ont en fait moins d'infections. Les enfants qui grandissent passer du temps dans la nature sont encore moins susceptibles de développer des problèmes tels que l'asthme et les allergies. Alors laissez-les bien et obtenir sale, et se sentir comme un meilleur parent pour elle.
En savoir plus: pourquoi vous ne voir photos de mon enfant sur Facebook

Nettoyer l'hygiène

  • Vieille règle: Assurez-vous que les enfants faire mousser la tête aux pieds tous les jours!
  • Nouvelle règle: Vous savez probablement que tous les jours est le shampooing - mais de plus en plus de gens optent pour raccourcir et simplifier les routines de bain aussi. Non seulement longues, douches chaudes avec du savon sécher votre peau et dépouiller de ses huiles naturelles, ils sont un grand gaspillage d'eau (et le temps). La solution? Suggérez les enfants prennent un rinçage rapide et / ou tout simplement utiliser du savon sur les zones qui en ont besoin. (Vous serez surpris de voir comment cela est efficace, plus, il garde leur microbiomethriving de la peau, et c'est une très bonne chose.) Cela signifie moins de temps et de bain temps plus amusant. Jouer à l'extérieur un peu plus!
Alors allez-y et échanger sur une partie ou la totalité des « règles » ci-dessus - vieux pour neuf. Il est tout simplement une nouvelle façon de voir ce que cela signifie d'être propre, mais il peut vous aider à repenser votre routine entière (et même sauver votre temps de famille et les jours de maladie dans le processus). Vous ne devez pas être une maman paresseux pour se rendre compte que propre est surfaite.

Image: Getty Images / Conception: Ashley Britton / SheKnowsTagged dans

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