Les journaux de grossesse: la première maman qui est toujours épuisée | FR.burnbrightlove.com

Les journaux de grossesse: la première maman qui est toujours épuisée

Les journaux de grossesse: la première maman qui est toujours épuisée

Dans notre nouvelle série Diaries de grossesse, nous demandons attendre les femmes de noter tous les détails liés à la grossesse de leur vie pendant une semaine. (merci à New York, Magand Refinery29for le inspo.) rébus liées au travail, lutte avec la fécondation in vitro et beaucoup de nausées avant. Cette semaine, nous avons un âgé de 35 ans New Yorker qui est de 33 semaines de grossesse avec son premier enfant. Elle était sur le contrôle des naissances pendant environ cinq ans, et il lui a fallu et son mari un an à concevoir.

Jour 1

6 h - Wide awake! Je n'ai pas eu la nomination d'un médecin en quatre semaines et est aujourd'hui la suivante. J'ai fort mouvement du fœtus, mais continue à être dans la panique totale juste avant la nomination d'un médecin dans le cas où il n'y a rien que de bonnes nouvelles.

9 h - Au travail traitant des appels, mais mis l'accent sur la nomination du médecin. J'ai eu une peur du diabète quand un test de glycémie initial est revenu avec des résultats peu précis (trop près d'un certain nombre au seuil pour le diabète). Je devais prendre un test de glycémie à quatre heures, ce qui était difficile parce que je devais jeûner toute la nuit et pendant le test, et puis il y a l'inquiétude des résultats. Mais il est revenu complètement parfait et maintenant je suis tout en gardant un œil sur la consommation de sucre et de l'exercice (marche, la plupart du temps) encore plus qu'avant.

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24:00 - Chez le médecin et tout est en bonne voie. Il nous a laissé entendre le rythme cardiaque, ce qui a permis de régler quelques craintes, même si je reste en état d'alerte pour tout problème. Il est revenu vers la salle d'attente après la nomination pour me faire savoir que je suis anémique et avoir à ajouter des suppléments de fer et de la vitamine C en plus de multivitamine par jour, et de là en avant les rendez-vous seront plus fréquentes. Le prochain est en trois semaines, puis deux semaines, puis chaque semaine. Le médecin est très compétent et scientifique, mais ne propose pas grand-chose dans le département de la compassion. Souvent, je suis celui de conduire la conversation avec ma liste de questions. Il est presque comme si je ne viens pas prêt, il n'offrira aucune information sur son propre autre que de partager le rythme cardiaque et que rien ne semble hors de propos.

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15 heures - je suis de retour au travail. Il y a très peu de reconnaissance de la plupart des collègues (surtout mon équipe) sur la troisième symptômes du trimestre comme la fatigue. Ils ne demandent pas comment je fais ou offrir un soutien à ma charge de travail.

18 heures - Je suis à la maison et célébrer un bon rendez-vous. Mon mari est si attentif et prend soin de tout. Il y avait un repas amusant, y compris un petit bol de crème glacée, et maintenant coups de pied comme un fou du bébé. Je pense qu'il aime la crème glacée trop!

22 heures - Obtenir confortable dans le lit devient beaucoup plus difficile. Je me réveille sur le dos et la panique, et encore besoin de me former pour dormir sur un côté. Endormir n'est pas aussi facile qu'il était au premier trimestre - c'est quand j'étais mort endormi pendant 10 heures tous les soirs.

Jour 2

9 heures - je me suis réveillé complètement épuisé et après avoir examiné mon horaire de travail, je décide de travailler à domicile. J'ai envoyé un message à l'équipe et mon patron jamais reconnu, mais un membre de l'équipe (qui a deux petits enfants) écrit en arrière demandant si je avais besoin d'aide pour les tâches de travail et qu'elle ajouter des numéros d'appel à distance pour que je puisse participer à des réunions.

24:00 - J'ai commandé le déjeuner d'un dîner à proximité. Je suis concentré sur l'obtention de fruits dans depuis que je suis à la maison aujourd'hui; un smoothie devrait couvrir. Je respire et le bébé coups de pied. Je remarque que j'ai moins d'enflure dans les mains et les pieds aujourd'hui, probablement parce que je ne suis pas en cours d'exécution autour de Manhattan.

15 heures - Vous avez un message dur patron de ne pas être sur un appel - ne sais jamais l'esprit que je ne l'ai pas sur l'appel - mais au lieu de me donner le bénéfice du doute, elle a assumé le pire et était plus frustré parce que j'étais maison et pas au bureau. Je lui ai expliqué la situation et elle a été forcée d'admettre que j'avais rien fait de mal, mais ne reconnaissais pas beaucoup et juste évolué.

18 heures - Mon mari est à la maison et être merveilleux comme d'habitude. Il parle à mon ventre quand il rentre à la maison - et bébé répond par des mouvements fœtaux la plupart du temps. Super mignon!

21:30 - Aller se coucher tôt parce que j'ai demain une réunion de stratégie toute la journée. Je ne suis pas impatient d'une réunion de neuf heures. J'espère qu'ils ont beaucoup de casse-croûte et des toilettes! Se sentant coupable de prendre soin de vous-même pendant la grossesse est une perte de temps, mais il est la réalité du travail à temps plein. J'étais bouleversé que faire l'appel à travailler à la maison n'a pas été pleinement apprécié par mon patron et de l'équipe, mais en fait je l'ai fait pour assurer une productivité cette semaine et je savais que le trajet et courir autour serait en fait me rendre très basse énergie pour notre réunion de stratégie d'équipe le vendredi. Je suis en train de prendre soin de permettre une journée de travail plus productif sur les deux jours. Pouah.

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Jour 3

7 heures - Le travail à domicile a aidé. Je me suis réveillé frais - bien, vous vous réveillez toujours fatigué, mais je suis moins fatigué que les jours précédents cette semaine - et mettre un costume de maternité pour le travail. Oui, ils font les!

24:00 - longue matinée de travail, mais me sentir et avoir une grande énergie pour contribuer. Comme une note, je sors de souffle quand je parle trop longtemps, et je devais s'asseoir à plusieurs reprises pendant les parties « permanents » de l'atelier. Je suis reconnaissant pour ma pause déjeuner, mais il est un déjeuner de travail, donc pas beaucoup d'une pause. Costume de maternité se sent un peu serré.

18 heures - C'était trop longue d'une journée pour une maman-à-être; Je suis vraiment épuisé. Et mes amis de travail vont des boissons dans la rue et me donnent la merde que je toujours sous caution. Je finis par aller pendant 30 minutes juste pour avoir un peu de temps social pour moi (il a été un certain temps) et commander un Shirley Temple. Il est en fait délicieux! Maintenant, je suis prêt pour le week-end.

« Même si je ne quittais pas l'appartement et mon mari a fait la majeure partie de la cuisine, je suis super-épuisé et ne peut se déplacer d'un canapé. »

Jour 4

7 heures - je ne l'ai pas beaucoup dormi du tout. Je me suis réveillé plusieurs fois pendant la nuit et puis finalement viens de me lever.

9 heures - Je suis super fatigué, mais mon mari a fait le petit déjeuner sain. Maintenant, je suis en train de dormir.

15 heures - pendant trois Slept heures et demie! Je suis épuisé de la semaine et ne peut pas quitter l'appartement aujourd'hui ou de faire toute ma liste de choses à faire. Pouah

18 heures - Mesurée la pépinière pour les rideaux! Mon mari va les mettre en place, mais je voulais vous assurer qu'il est la bonne couleur et correspondant à tous les autres trucs dans la pépinière. Je pouvais le voir se peu mis sur écoute par des détails comme les nuances de bleu, mais il est d'être très patient.

20 heures - j'ai fait des hamburgers avec un côté de légumes pour le dîner à la maison, puis a regardé un film et gardé se prélasser.

22 heures - Mes-parents viennent demain. Je vais avoir besoin de nettoyer l'appartement depuis que je l'ai fait rien aujourd'hui! Je prends aussi de nouveaux suppléments: Jusqu'à présent, je ne me sens pas d'effets secondaires, et étant donné que je dois maintenant prendre trois pilules tous les jours au lieu d'un, il est un peu ennuyeux.

Jour 5

9 heures - je suis de bonne heure pour nettoyer et préparer mes règlements en venir. Ils veulent voir la nouvelle pépinière, qui est presque mis en place. Il a l'air propre, mais qui est probablement parce qu'il est encore vide la plupart du temps. Ma douche est dans un mois, de sorte que remplirons la mise en place, et des cadeaux ont déjà commencé à arriver.

15 heures - passé de bonnes vacances avec la famille, mais je suis très fatigué. Même si je ne suis pas sorti de l'appartement et mon mari a fait la majeure partie de la cuisine, je suis super-épuisé et ne peut se déplacer d'un canapé. Un peu écrasante pour parler de toute la planification - nous avons parlé d'obtenir une nouvelle voiture et bien que cela semble amusant pour moi, il exige une planification et a des implications financières que nous pourrions faire sans compte tenu de tous les autres coûts qui s'accumulent. J'ai une attitude « tout vaut la peine pour mon bébé », mais le porte-monnaie a une limite. Maintenant, je suis en mode dimanche dépression de nuit parce que le travail a été si intense et le lundi de demain.

Jour 6

7 heures - je dois assister à un train de trois heures à DC aujourd'hui, donc je suis dirigé à Penn Station dans une voiture. Je suis généralement excité excursions d'une journée pour que je puisse être à la maison la nuit, mais je suis inquiet que cela pourrait être trop long d'une journée pour moi.

24:00 - je me dirige tout droit à un café pour aller déjeuner et des collations pour plus tard. Je dois modérer une réunion de 10 personnes avec des cadres supérieurs.

18 heures - réunions se sont bien et retour dans le train à New York - avec un collègue qui a deux petits enfants. Je suis reconnaissant de parler d'autre chose que le travail et entendre son expérience sur les bébés! Elle résume ses divers conseils: « La première semaine est le plus fou, et votre propre mère est vraiment la seule personne que vous voulez là. -Parents, frères et sœurs et amis devraient vraiment visiter plus tard et vous laisser régler et faire avancer les choses sous contrôle - ou au moins passer de la panique pure et dure une première semaine «.

« Personne ne se jamais à offrir des places dans le métro - il est vraiment inquiétant. »

Jour 7

8 heures - A pris les trois suppléments avec un petit-déjeuner léger et certainement regretté dès que je suis arrivé dans le métro. J'étais super étourdi et sur le point de tomber, mais personne ne se jamais à offrir des places dans le métro - il est vraiment inquiétant, en fait. Enfin, je demande à quelqu'un s'ils l'esprit que je prends leur siège, et ils se lèvent.

24:00 - journée de travail fou-occupé déjà et je suis fatigué et enflé. Pas de repos au travail du tout.

18 heures - Arrêtée pour un café au lait de chai, qui a moins de caféine que tous les autres choix, et il a bon goût.

20 heures - j'ai eu des appels de travail à domicile par 20h30, et je suis finalement assis pour le dîner avec mon mari.

22 heures - Je suis super fatigué, mais si reconnaissant de se coucher et juste une chance de se détendre et de parler au bébé - il coups de pied comme un fou - que je suis excité. Je suis aussi un peu nerveux qu'il est beaucoup plus actif la nuit. Je me demande si ce sera la même chose quand il arrive enfin! Je finalement arrêter et penser: Si vous le permettez, le travail et les autres exigences de la vie peut aspirer toute votre énergie. Et si vous ne pouvez pas le faire pour vous-même, soyez conscient de votre enfant à naître que vous devez ralentir, se lever pour vous-même, et se reposer autant que possible. Oui, vous pouvez tout faire, mais il est si important de tout faire pour votre bébé aussi.

Qu'est-ce qu'il est d'avoir une grossesse difficile

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