Comment rendre votre maison sécuritaire - et saine - pour les enfants | FR.burnbrightlove.com

Comment rendre votre maison sécuritaire - et saine - pour les enfants

Comment rendre votre maison sécuritaire - et saine - pour les enfants

Merci aux merveilles - et les pièges - de la technologie moderne, la plupart d'entre nous passent la majeure partie de notre vie à l'intérieur avec un accès facile à l'air conditionné, téléviseurs grand écran et du pop-corn micro-ondable. Ce que vous ne pouvez pas savoir est que certains de ces mêmes objets de luxe sont de nous exposer à des gaz, des produits chimiques et d'autres polluants qui peuvent causer des maux de tête, irritation des yeux, les allergies, la fatigue ou pire. Avez-vous déjà vécu dans un immeuble où le surintendant a nettoyé les couloirs et l'odeur était si forte, il a commencé à irriter vos poumons? Ou le temps que vous avez utilisé la lotion a donné à votre enfant une éruption? Comme nous passons environ 90 pour cent de notre vie à l'intérieur, il est pas étonnant que notre environmentshave intérieur un impact énorme sur notre santé. Les bonnes nouvelles sont, alors que nous ne pouvons pas avoir le contrôle sur beaucoup dans ce monde, nous pouvons contrôler - et de la recherche et choisir consciemment - quels sont les produits que nous apportons dans nos maisons.

Avez-vous déjà pensé à la façon dont vous pouvez rendre votre environnement intérieur un espace plus sain et sécuritaire pour toute votre famille? Voici que vous ne pouvez pas avoir pensé auparavant, beaucoup de certains de nos conseils préférés. La plupart de ces changements de style de vie à l'intérieur sont ridiculement facile - et vous serez surpris par la différence qu'ils font.

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10 Conseils de conception pour une chambre qui grandit avec votre enfant

Utilisez un paillasson & go Shoeless

Oui, vous pouvez contrôler ce que vous apportez dans votre maison - à moins que vous effectuez le suivi des polluants et substances nocives dans de l'extérieur, ce qui est. Il faut donc utiliser un paillasson, et une fois que vous êtes à la maison, retirez vos chaussures et enfiler une paire de pantoufles ou des chaussettes pieds nus.

Évitez (un peu) l'eau en bouteille

De l'eau vendue dans des récipients en plastique peut contenir du bisphénol A, un agent cancérigène connu, ou d'autres substances chimiques appelées phtalates. Chacune de ces éléments peuvent migrer vers votre - et vos enfants - la nourriture dans son emballage. Ce dernier groupe de produits chimiques a été liée à des anomalies génitales chez les enfants de sexe masculin et d'apprentissage et des problèmes de comportement chez les enfants plus âgés de tout sexe.

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De plus, selon cancer du sein Prévention Partners, une organisation qui vise à prévenir le cancer du sein en limitant l'exposition aux produits chimiques et le rayonnement, plus de 300 études sur les animaux et les humains ont lié le BPA au cancer du sein et de la prostate, l'asthme, l'obésité et la réduction du nombre de spermatozoïdes. Lors de l'achat des aliments qui est emballé dans du plastique, sélectionnez des conteneurs qui sont étiquetés sans BPA et les phtalates. Et plutôt que de la conservation des aliments en plastique, utiliser le verre, l'acier céramique, l'acier inoxydable ou des conteneurs en bois.

Comprendre votre production alimentaire

Les phthalates sont également dans les pesticides et les herbicides. Pour éviter ces produits chimiques gênants, essayez de manger de la viande et les produits laitiers qui est organique. Pour un produit à être étiqueté « biologique », l'USDA ne permet pas d'utiliser des pesticides et des engrais les plus synthétiques. Si manger organicisn't possible (ou financièrement réalisable) pour votre famille, vous pouvez aussi viser des produits à faible teneur en matières grasses car ces substances nocives sont présents dans des concentrations plus élevées dans les aliments riches en matières grasses. (Notez que si les produits embouche peuvent être libres de phtalates, ils ne sont pas toujours considérés comme biologiques depuis l'herbe ou de foin les animaux consommés peuvent avoir été traités avec des pesticides, des antibiotiques ou des hormones.)

Apprenez à connaître vos produits en conserve

De nombreuses boîtes sont bordées de BPA, car il les empêche de corroder. Selon une des boîtes de conserve de 2017 à quatre grands détaillants alimentaires, le Centre de santé environnementale trouvé BPA dans 38 pour cent des boîtes qu'il a étudiés.

Dans une étude 2016 de 7,669 personnes aux États-Unis, la crème de la soupe aux champignons et les pâtes ont été trouvés à des concentrations plus élevées du produit chimique que les conserves de fruits et légumes ne (cette recherche a été publiée dans la revue Environmental Research). L'étude a également montré que les personnes qui avaient mangé de la nourriture d'une boîte dans la journée passée avaient une concentration plus élevée de 24 pour cent du BPA dans leur corps que ceux qui n'y avaient pas; les gens qui avaient mangé la crème de la soupe aux champignons avaient un niveau plus élevé de 229 pour cent de BPA que ceux qui n'avaient pas du tout consommé des aliments en conserve. L'Agence de protection de l'environnement a indiqué que ces niveaux élevés étaient toujours en sécurité, mais il est important d'être conscient et rester du bon côté - en particulier lorsque est préoccupé par la santé de vos enfants.

Les nouvelles règles de nettoyage avec des enfants

Gardez votre maison sans fumée à domicile

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, la fumée secondaire est un factorin la mort d'environ 41 000 adultes qui ne fument pas - et 400 enfants en bas âge - par an. Les problèmes de santé, il peut causer notamment le cancer du poumon, accidents vasculaires cérébraux et la maladie coronarienne. Les enfants qui sont autour de fumeurs courent un risque accru de maladies respiratoires, le syndrome de mort subite du nourrisson, l'asthme sévère, les problèmes de l'oreille moyenne et plus. Donc, si vous ou un mustsmoke invité, aller à l'extérieur. Ou que diriez-vous de quitter? Il est la saison de la résolution du Nouvel An, après tout.

Installer un détecteur de monoxyde de carbone

Chaque maison qui a un appareil fonctionnant au gaz comme un appareil de chauffage ou d'un poêle, un garage attenant où les gens garer leur voiture ou une cheminée devraient avoir un de ces. Le monoxyde de carbone est un gaz incolore et inodore qui peut tuer, et les détecteurs sont faciles à installer et à un prix abordable. Certains détecteurs de CO se branchent simplement sur la prise de courant. D'autres sont alimentés par batterie et peut durer jusqu'à 10 ans.

Vivre avec moins de moquette

Est-ce une grande surprise vous? La vérité est, l'air intérieur de votre maison est généralement plus pollué que l'air extérieur. Tapis mur à mur est un endroit idéal pour les acariens, les puces et les plus nuisibles pour se développer. Alors pour votre prochain projet de rénovation maison, pensez à déchirer ce mur-à-mur et le remplacer par tapis fabriqués à partir de laine, de coton ou d'autres fibres naturelles.

Obtenez un purificateur d'air

Un purificateur d'air portatif avec un filtre est une solution simple pour aider à éliminer les polluants, et ils sont particulièrement utiles dans les chambres d'enfants. Conseil de pro: Un filtre HEPA capture plus polluants qu'un standard. Vous voulez plus de conseils pour diminuer sa consommation sur les polluants? Éponger vos planchers de tuile et de linoléum une fois par semaine, et des tapis à vide hebdomadaire.

Nettoyez votre environnement avec des plantes

Cette astuce fonctionne dans un sens littéral. Les plantes d'intérieur sont connus pour éliminer les nuisibles, y compris le benzène Chimiques, le xylène, l'ammoniac et le formaldéhyde - de l'air de votre maison. Certaines plantes recommandées pour ce faire sont la plante araignée, palmier dattier nain, palmier bambou, fougère de Boston et de l'usine de serpent. Et à un niveau, les produits de nettoyage à base de plantes moins littérale sont une excellente idée aussi. Ode à Cleaneven utilise des plantes pour faire des lingettes de nettoyage biodégradables.

Utiliser humide au lieu de nettoyage à sec

Nettoyage à sec est un nettoyage chimique, et même après vos vêtements sont nettoyés à sec, ils émettent toujours ces produits chimiques. Si vous mustdry-propre, voici votre meilleur pari: Après avoir obtenu de retour vos vêtements, retirez la pellicule de plastique, qui emprisonne dans les produits chimiques. Puis accrocher vos vêtements à l'extérieur si possible jusqu'à ce que les fumées ont disparu. Une autre idée est de passer à « nettoyage humide, » une alternative de nettoyage à sec qui utilise l'eau, des équipements spéciaux et des détergents à la place de solvants chimiques.

Sélectionnez une batterie de cuisine soigneusement

Certaines études reportthat pots et des casseroles contenant polychlorofluorocarbons peuvent laisser les produits chimiques s'infiltrer dans les aliments. Le EWG dit que, à 700 degrés F ou après trois à cinq minutes sur la cuisinière, une batterie de cuisine anti-adhésive peut émettre 15 toxines, dont deux peuvent causer le cancer.

Remplacer batteries de cuisine antiadhésives avec poêlons en fonte ou des pots, qui sont plus sûrs (et aussi merveilleux pour la cuisine). Utilisez des poêles en grès et en aluminium pour remplacer les feuilles de cuisson anti-adhérents. Aluminium fonctionne aussi bien pour la torréfaction. Produits en verre ne libéraient pas d'éléments toxiques dans les aliments et les plats Pyrex sont sans danger pour une utilisation dans votre four.

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Et rappelez-vous: tous les progrès technologiques qui rendent votre vie plus pratique ne sont pas nécessairement dans l'intérêt de votre santé ou celle de vos enfants (autant que nous pourrions qu'ils étaient le souhaitent). Alors, surtout avec les enfants dans la maison, il est important de peser soigneusement vos options et faire vos recherches au moment de décider quels sont les produits à intégrer dans votre vie quotidienne. Les familles sont informées des familles heureuses!

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