Avez-vous vraiment besoin de «pomper et jeter»? | FR.burnbrightlove.com

Avez-vous vraiment besoin de «pomper et jeter»?

Avez-vous vraiment besoin de «pomper et jeter»?

Les lignes directrices sur la consommation d'alcool pendant pregnancyare assez clair. Mais qu'en est-après que le bébé arrive? Beaucoup de parents veulent célébrer la nouvelle arrivée avec un verre de champagne / une bière fraîche / un énorme mojito - et malheur à celui qui essaie de leur dire qu'ils ne le méritent pas après tout ce qu'ils ont vécu pour assurer leur petit les font en toute sécurité dans le monde.

Où est-ce que les parents quittent l'allaitement? Votre bébé ne peut pas partager votre approvisionnement en sang plus, mais ils aredrinking votre lait maternel. Nous avons donc décidé de couper à travers les contradictions et les contes de vieilles femmes (désolé, la bière ne pas augmenter la production de lait) pour déterminer si vous reallyhave à « pump and dump ».

Ne pas Booze-Honte femmes enceintes ou les mamans avec des enfants

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Mamans qui allaitent ont bénéficié de l'alcool avec modération tout au long de l'histoire (et à un certain stade, probablement à l'excès, rappelez-vous, il n'y a pas si longtemps que les femmes enceintes ont été autorisés à fumer dans les services de maternité), mais le risque de boire pendant l'allaitement demeure incertain. Ce que nous savons avec certitude est que l'alcool est présent dans le lait maternel au même niveau que dans le sang (et monte et descend avec elle). Donc, si vous savez que votre taux d'alcoolémie, vous savez que votre niveau de lait d'alcool. L'alcool passe librement dans le lait et a été trouvé à pic environ 30 à 60 minutes après la consommation. Quand une boisson alcoolisée est pris avec des aliments, le taux d'absorption dans la circulation sanguine diminue, avec un pic à environ 60 à 90 minutes après la consommation.

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Selon l'American Academy of Pediatrics, l'alcool n'est pas une contre-indication à l'allaitement au sein, bien que les États de l'organisation, « [I] mieux pour les femmes de t pour éviter l'utilisation habituelle de l'alcool pendant l'allaitement. » L'AAP souligne également des études suggérant que la consommation d'alcool de toute nature peut diminuer la quantité de lait les boissons pour bébés - et l'alcool peut potentiellement changer le goût du lait maternel, « faire l'allaitement inacceptable pour certains bébés et en diminuant l'effet positif connu associés à l'allaitement », dit l'AAP. Il recommande également qu'un parent de l'allaitement maternel qui veut boire de l'alcool le fait juste après plutôt que l'allaitement ou l'expression du lait avant - et permet au moins deux heures par verre avant la prochaine allaitement ou d'une session de pompage, pour donner au corps autant de temps que possible se débarrasser de l'alcool avant la tétée suivante.

Bien que gardant à l'esprit le calendrier et les soins infirmiers autour de boire est précieux, le facteur le plus important est vraiment la quantité d'alcool. La recherche a montré que de petites quantités d'alcool sont considérés comme unharmful aux bébés de soins infirmiers - la clé ici est « de petites quantités. » Encore une fois, il n'y a pas de règles strictes et rapides, mais la consommation d'alcool limitant l'Académie des Pediatricsrecommends américaine à « pas plus de 0,5 g d'alcool par kg de poids corporel, ce qui pour un 60 kg [132 lb] mère est d'environ 2 oz liqueur, 8 oz vin ou 2 bières «. Il semble assez raisonnable.

Il est également important de se rappeler que la taille d'une personne a un impact sur la façon dont ils métabolisent rapidement l'alcool (une personne de 160 livres peut métaboliser l'alcool plus rapidement qu'une personne de 130 livres). Donc, il vient vraiment au bon sens: Ne pas boire à l'excès quand vous êtes infirmière, et si vous le faites, ne pas allaiter votre bébé jusqu'à ce que vous êtes sobre. Si vous êtes assez sobre pour conduire, vous êtes assez sobre pour allaiter.

L'âge de votre bébé est également important. Un nouveau-né a un foie très immature, de sorte que même des quantités infimes d'alcool seraient plus d'un fardeau. Jusqu'à environ 3 mois, les nourrissons détoxifier l'alcool à environ la moitié du taux d'un adulte, alors qu'un bébé ou un bambin plus peuvent métaboliser l'alcool plus rapidement.

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De bonnes nouvelles pour les parents de soins infirmiers avec leurs yeux sur un verre de rouge à la fin d'une longue journée épuisante vient du Dr Jack Newman, membre de La Leche League Conseil consultatif international de la santé. Dans son document « Plus allaitement mythes », écrit Newman, « la consommation d'alcool raisonnable ne devrait pas être découragé du tout. Comme pour la plupart des médicaments, très peu d'alcool est dans le lait. La mère peut prendre un peu d'alcool et poursuivre l'allaitement comme elle le fait normalement. L'alcool est une autre façon interdisant nous rendre la vie inutilement restrictive pour les mères qui allaitent «.

Dr Thomas W. Hale, un autre membre de La Leche League Conseil consultatif international de la santé, est d'accord que les parents de soins infirmiers peuvent boire un peu d'alcool et poursuivre l'allaitement comme d'habitude, sans la nécessité de « pump and dump ». Une meilleure approche est de « pompe et stocker » - exprimer le lait maternel à l'avance et l'utiliser pour nourrir le bébé si vous êtes préoccupé par la quantité d'alcool que vous avez consommé. « Sinon, une mère peut attendre de l'alcool pour effacer de son système », suggère Hale. « Si ses seins sont pleins en attendant, elle peut remettre expresse ou pompe, jeter le lait exprimé, mais ce ne sera pas accélérer l'élimination de l'alcool dans le corps. »

Tout comme le pompage et le dumping, boire beaucoup d'eau, de repos ou de boire du café ne sera pas accélérer le rythme de l'élimination de l'alcool de votre corps (rappelez-vous tout cela de la classe de santé de l'école?). « Métabolisme adulte d'alcool est d'environ 1 once en trois heures, donc les mères qui ingèrent l'alcool en quantité modérée peuvent généralement revenir à l'allaitement au sein dès qu'ils se sentent neurologiquement normaux », dit Hale. « Si une femme veut minimiser l'alcool son bébé obtient, elle peut essayer les soins infirmiers juste avant de prendre un verre. Le lait sera à nouveau sans alcool dans les deux ou trois heures. »

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En bout de ligne à boire pendant l'allaitement est que regarder l'horloge est la clé, mais la modération est encore plus important. Si vous sortez dîner et prendre un verre de vin, vous êtes tout à fait bien pour allaiter votre bébé quand vous rentrez chez vous quelques heures plus tard. Trinquons à ça!

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