8 conseils étonnants de soins de la peau naturelle | FR.burnbrightlove.com

8 conseils étonnants de soins de la peau naturelle

8 conseils étonnants de soins de la peau naturelle

Quand il vient à notre peau, parfois la meilleure approche est de garder les choses simples. Nous avons tous nos produits de soins de la peau préférée, mais il y a beaucoup que nous pouvons faire pour compléter notre routine quotidienne et faire en sorte que notre peau reste en très bon état.

Voici quelques conseils de soins de la peau naturelle étonnante des experts.

1. Embrassez huiles essentielles

Peggy O'Kelley, PDG et fondateur de Napa Valley Bath Company, est un ardent défenseur des huiles essentielles dans les soins de la peau tous les jours. « Les huiles essentielles ont été distillés à partir du règne végétal depuis les temps anciens », dit-elle. « Ils ont longtemps été appréciés pour leur valeur médicinale, spirituelle et thérapeutique. Composé de petites molécules qui sont facilement absorbés dans le corps, ils ont été montré pour améliorer des états émotionnels et mentaux positifs ainsi que d'augmenter la capacité du corps à guérir. » Pour un gommage du visage édifiant, O'Kelley mélange 1 tasse d'huile de noix de coco avec une demi-tasse de sucre, ajoute 6 à 8 gouttes d'orange sanguine huile essentielle, et agitations. « Face de massage avec le gommage dans un mouvement ascendant circulaire. Rincez à fond et respirer profondément! » Dit-elle.

load...

Les meilleurs huiles essentielles pour la peau acnéique

2. Faites votre propre masque

Celebrity visagiste Ildi Pekar, qui compte Miranda Kerr et Irina Shayk parmi ses clients, recommande un masque de persil pour aider à réduire les rougeurs, l'hydratation et fournir stimuler l'éclat de la peau. Pekar mélange une poignée de persil haché avec 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme non filtré cru biologique et 3 cuillères à café de yaourt nature biologique, l'applique à la peau et laisse pendant 15 minutes. « Le persil contient une quantité impressionnante de vitamine K qui permettra de réduire les rougeurs et promouvoir une lueur grasse et en bonne santé. Il suffit de 2 cuillères à soupe de persil contient 153% de la quantité quotidienne recommandée de vitamine K, » dit-elle.

load...

3. Votre alimentation reconditionnement

Qu'est-ce que vous mettez dans votre corps est tout aussi important pour votre peau que les produits que vous mettez là-dessus. « Réduisez votre consommation de sucre, les huiles hydrogénées, des arômes synthétiques sodium et lorsque cela est possible », conseille Ben Johnson, MD, fondateur de la marque de beauté holistique Osmose Soins de la peau. « L'inflammation, même en interne, stimule la production de pétrole et conduit à l'acné. L'acné est une réaction de désintoxication qui a peu à voir avec des bactéries ou onctuosité. Il est une mauvaise digestion liée à ce que nous mangeons et les déséquilibres hormonaux internes, les bactéries ne topiques comme on pourrait penser «. Johnson recommande également d'acheter des aliments biologiques chaque fois que possible, parce que les hormones de croissance ajoutée dans notre viande et les produits laitiers peuvent se retrouver dans nos corps et entraîner des changements hormonaux, ce qui peut, à son tour, contribuer à l'acné.

4. Essayez l'acupuncture

Dr Elizabeth Trattneris un avocat de l'acupuncture, l'un des plus anciens rituels de beauté dans le monde. « Pendant 5000 ans, impératrices et les femmes chinoises ont été en utilisant l'acupuncture du visage pour le rajeunissement et l'embellissement », dit Trattner. « L'acupuncture peut lisser les rides et mettre la circulation sur le visage et le cou. Il peut également traiter les conditions sous-jacentes qui peuvent conduire à l'acné et la peau terne, sec ou mou. »

Pourquoi la beauté naturelle devrait être plus Apprécié

5. Utiliser des éponges konjac

Une manière douce pour exfolier votre peau est avec une éponge konjac, fabriqué à partir de fibres de la racine du konjac asiatique ( « amorphophalle ») des plantes. « Les éponges peuvent être utilisés avec de l'eau ordinaire, ou en combinaison avec une petite quantité d'un nettoyant pour le visage », dit David Lortscher, MD, dermatologue certifié et fondateur de Curology. « Ils ont un effet exfoliant doux, sans être trop sévère sur la peau. » Certaines éponges konjac sont infusées avec d'autres ingrédients, tels que le thé vert, le charbon de bois ou d'argile.

6. Gardez votre environnement propre

Les milieux externes sont importants pour la santé de votre peau ainsi. « Tout ce qui est mis sur votre peau est absorbé directement dans le corps et dans le sang », dit Rebecca Lee, une infirmière et fondateur de ressources en santé naturelle RemediesForMe.com. Lee recommande le nettoyage et taie feuilles régulièrement pour se débarrasser des cellules mortes de la peau et les huiles. « Le contact entre votre peau et vos taies d'oreiller sale peut irriter la peau douce et pores bouchent », explique.

7. Faites le miel

Le miel peut vous donner une peau plus lisse et plus propre - à plus d'un titre. Lee recommande d'incorporer le miel brut, organique dans votre alimentation en utilisant pour sucrer votre thé ou l'ajouter à votre vinaigrette. Vous pouvez également appliquer le miel directement sur votre peau pour apaiser et hydrater. « Laissez-le pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau tiède », dit-elle.

Laissez tomber les produits chimiques et essayez ces propres marques Beauté Au lieu

8. Arrêtez de toucher votre visage

Tous les experts nous avons parlé convenu que l'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre peau est en fait quelque chose que vous devriez cesser de le faire: le toucher. Démangeaisons, frottement et la cueillette à votre visage n'est pas bon pour votre peau. « Vos ongles peuvent propager des infections de vos boutons à d'autres parties de votre visage », prévient Lee. « Picking peut aussi conduire à des cicatrices et des taches sombres. »

Ce poste a été parrainé par Carmex Comfort Care.

load...

Nouvelles connexes


Post Beauté et style

Rencontrez un modèle de brasserie modèle de 56 ans - elle est aussi Badass que vous limaginiez

Post Beauté et style

7 meilleurs produits contre lacné que vous pouvez utiliser en toute sécurité pendant la grossesse

Post Beauté et style

Top dermatologues sur la façon de faire la transition de votre routine de soins de la peau entre les saisons

Post Beauté et style

Les meilleurs lavages de visage pour chaque type de peau

Post Beauté et style

Comment se laver les cheveux - la bonne façon

Post Beauté et style

Les 7 meilleurs masques pour apaiser les peaux à tendance acnéique

Post Beauté et style

Lhydratant bon marché de ce modèle secret de Victoria, jure pour une peau éclatante

Post Beauté et style

Une journée dans la vie dun blogueur de mode à temps plein

Post Beauté et style

Les 7 meilleurs hydratants de pharmacie de moins de 15 EUR pour la peau sèche

Post Beauté et style

Les 10 meilleurs correcteurs de points noirs à chaque prix

Post Beauté et style

Jai des extensions de la déesse des cheveux, et mes cheveux nont jamais été aussi beaux

Post Beauté et style

12 secrets de mode pour voler des femmes françaises